Reflets d'Elle
AVEC NATHALIE PERREAU
Bibliothèque
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Livres de Bruno Rogissart
Fondateur de l'ITEQG (Institut Traditionnel d'Enseignement du Qi Gong), où Nathalie Perreau s'est formée, Bruno Rogissart a consacré de nombreux ouvrages au Qi Gong et au Taijiquan. Tous sont publiés aux éditions de la Tortue de Jade.
QI GONG – Un art de vivre en présence
Le Qi Gong comme une manière de vivre avec attention, reliant le recueillement intérieur à l'écoute de son environnement. Neuf étapes pratiques autour du corps, de la respiration et de la méditation, pour débutants comme confirmés.
Hùn Yuán Qì Gōng – Une voie de retour à l'unité
Le Hùn Yuán Qì, principe qui unifie respiration, geste et conscience. Un parcours en trois niveaux, éclairé par le Yin-Yang et les Cinq Mouvements, pour comprendre les principes derrière les mouvements.
QI GONG du petit bonze Shaolin
Des exercices de Qi Gong pour les enfants, éprouvés par plus de vingt ans de pratique auprès d'eux. À partager entre enfants et parents.
QI GONG – Pratique des Classiques Originels
280 pages pour pratiquer les grands classiques : automassages, douze trésors bouddhistes, Baduanjin, Yijinjing et jeu des cinq animaux.
TAIJI QI GONG
Vingt-cinq ans de pratique du Taiji Qi Gong réunis en deux enchaînements : les 18 formes et le Yang Sheng Taiji Qi Gong.
TAIJIZHANG – La paume du Taiji
L'enchaînement du Taijizhang, « la paume des 8 trigrammes » : le lien entre 5 éléments et 8 trigrammes, avec méridiens, points sollicités et schémas originaux.
QI GONG – Cheminer dans le bien-être
Origines et fondements du Qi Gong, puis trois formes traditionnelles : le Qi Gong des paysans, les Huit pièces de brocart de Yue Fei et les 28 formes du Damo Yijinjing.
LE TAICHI CHUAN – Style Yang traditionnel
24 exercices de gymnastique taoïste, les postures statiques de l'école Yang, la forme complète en 108 mouvements et la poussée des mains (tuishou).
L'Épée du TAIJI – Style Yang traditionnel
Un guide tourné vers la pratique pour apprendre la forme traditionnelle de Taiji à l'épée, en 53 mouvements.
TAIJIQUAN – Style Chen
Une initiation complète illustrée (136 pages) : échauffements articulaires, neuf exercices de Taiji Qi Gong, les huit forces (jin) et une forme en treize séquences.









